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Im modernen Bodybuilding spielen pharmazeutische Präparate eine zentrale Rolle. Präparate wie SARMs, fettverbrennende Mittel, Wachstumshormone und andere bieten Athleten die…

Erfahren Sie, wie Sie im Vorstellungsgespräch die Frage „Was sind Ihre strength und Schwächen?“ beantworten. Es ist sehr üblich, dass…

Das Konzept eines commuter bike ist einfach: Es ist ein funktionales, komfortables Fahrrad, mit dem Sie zur Arbeit, zum Einkaufen,…

Man muss nicht viel Zeit im Internet verbringen, um zu wissen, dass es voller unrealistischer Schönheitsideale ist. Ein Trend im…

Der Begriff „Endometriose-Blähung“ oder auch „ endo belly “ bezeichnet die unangenehme Aufblähung, die mit Endometriose einhergeht – einer unheilbaren…

Was ist VO2 Max? VO2 max misst, wie viel Sauerstoff Ihr Körper beim Training verbraucht. Es ist ein gängiges Instrument,…

Wenn Sie schon einmal in einem Fitnessstudio trainiert haben, haben Sie wahrscheinlich dumbbells für Ihr Krafttraining verwendet. Vielleicht haben Sie…

Wenn Sie das barbell row richtig beherrschen, kommen Sie schnell in V-Form Wenn Sie im Jahr 2020 fit werden möchten,…

Der vollständige Leitfaden zu Kraft und Ausdauer Sie haben den Begriff „hybrid athlete“ wahrscheinlich schon tausendmal gehört, aber wissen Sie…