Dieses Mal weist der Metcon 9 einige wesentliche Änderungen auf, die ihn zu einer noch besseren Schuhwahl für Ihre funktionellen Fitnessanforderungen machen
Nike Metcon 9-Test in einem Satz: Ein brillanter, funktioneller Fitnessschuh, der noch mehr Stabilität für schwerere Gewichte und einige neue, verbesserte Funktionen für Ihre CrossFit-Anforderungen bietet.
Metcons gelten als einer der besten Trainingsschuhe und die besten CrossFit-Trainer überhaupt, da sie so vielseitig sind und einen einfachen Wechsel zwischen funktionellem Training und Gewichtheben ermöglichen. Das bedeutet oft, dass man sich jedes Mal, wenn Nike ein neues Paar herausbringt, fragt, ob sich die Investition lohnt. Immerhin haben wir dem Vorgänger in unserem Test des Nike Metcon 8 fünf Sterne verliehen und dem Nike Metcon 7 bei den T3 Awards 2022 sogar den Titel „Bester Trainingsschuh“ verliehen .
Die Metcon 9s wurden mit Spannung erwartet, und das aus gutem Grund, denn Nike hat seit seinem Vorgänger einige erhebliche Änderungen vorgenommen (das erkennt man schon an seinem Aussehen). Ich kann daher bestätigen, dass sie Ihre Zeit und Aufmerksamkeit definitiv wert sind, insbesondere wenn Sie Wert auf Komfort und bessere Stabilität legen. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, ob Sie sich welche zulegen sollten …
Nike Metcon 9 Testbericht: Preis und Verfügbarkeit
Der Nike Metcon 9 ist ab sofort direkt bei Nike UK / Nike US / Nike AUS zu einem empfohlenen Verkaufspreis von 129,95 £ / 150 $ / 200 AUS$ und bei ausgewählten Drittanbietern, darunter WIT Fitness, erhältlich . Der Nike Metcon 9 AMP, den wir testen, ist im Einzelhandel für den etwas höheren Preis von 139,95 £ / 160 $ / 210 AUS$ erhältlich. Wir haben jedoch mit den Experten gesprochen und sie haben uns versichert, dass es keinen Unterschied gibt und dass AMP einfach für „amplified“ (verstärkt) steht.
Nike Metcon 9-Test: Was hat sich geändert?
Man muss sich nur den Metcon 9 ansehen, um zu erkennen, dass Nike im Vergleich zum Vorgängermodell einige wesentliche Änderungen vorgenommen hat, die das Wesen des Schuhs noch weiter verbessern.
Zunächst einmal hat er aufgrund der größeren Hyperlift-Platte einen höheren Absatz und beim Auspacken erinnerte er mich fast an einen Squat-Schuh. Dies sorgt für mehr Stabilität, was besonders nützlich ist, wenn es um schweres Heben und Schlagtiefe sowie Landemuster geht. Eine weitere Optimierung, die dies gut ergänzt, ist der breitere Zehenbereich, da er Ihren Zehen mehr Platz bietet, um sich beim Heben in diese wichtige „Stativbasis“ auszubreiten, wodurch eine noch stabilere Basis entsteht.
Das zweite unverzichtbare Merkmal (das insbesondere CrossFitter lieben werden) ist der viel größere Seilschutz aus Gummi in der Mitte des Schuhs. Dieses Mal verläuft er innen am Schuh bis zum Kragen und außen bis zur Mitte. Obwohl einige Leute gefragt haben, ob das „zu viel“ ist, sorgt es definitiv für mehr Haltbarkeit und trägt dazu bei, dass die Schuhe bei diesen anstrengenden Seilklettereien länger intakt bleiben. Um diese Klettereien noch weiter zu erleichtern, gibt es auch eine Gummitextur im Zehenbereich.
Nike hat das atmungsaktive Netzmaterial mit Kreuzstich beibehalten (obwohl ich beim Tragen keinen wirklichen Unterschied bemerkt habe) und das beliebte Lock-Lace-System.
Nike Metcon 9 Testbericht: Passform und Trainingsleistung
Ich fand die Metcon 9s extrem bequem, sogar noch bequemer als die 8s. Ich denke, das liegt an der breiteren Zehenbox, denn obwohl ich keine besonders breiten Füße habe, bevorzuge ich immer einen etwas geräumigeren Trainingsschuh, damit es nicht zu heiß wird (was bei diesen hier, wie ich bestätigen kann, nicht der Fall ist).
Ich habe die Metcon 9s bei verschiedenen Kraft- und Funktionstrainings getragen und sie sogar bei einem Konditionstraining mit den fittesten Frauen im Vereinigten Königreich auf die Probe gestellt – und ich finde, sie haben hervorragende Arbeit geleistet.
Obwohl ich die Metcon 8s gerne für funktionelle Workouts getragen habe, bin ich bei Workouts, bei denen Gewichtheben im Spiel war, auf den Under Armour Reign Lifting Shoe umgestiegen . Bei den 9ern musste ich das überhaupt nicht tun. Wie ich bereits erwähnt habe, ähnelt der größere Absatz fast einem Squat-Schuh. Das hilft wirklich bei der Beweglichkeit, sodass Sie viel einfacher tiefe Bewegungen ausführen können, während die breitere Zehenbox bedeutet, dass Sie Ihre Zehen spreizen können, wodurch sich Ihr Körpergewicht gleichmäßig verteilt. Egal, ob ich Kniebeugen mit Langhantel oder Kreuzheben machte , ich fand ihre Leistung großartig.
Im Hinblick auf eher funktionelle Trainingseinheiten dachte ich, dass die Schuhe mich im Vergleich zu den Metcon 8 etwas im Stich lassen könnten, da ich sie beim Krafttraining so erfolgreich fand .
Zum Glück war das nicht der Fall. Der Schaumstoff mit doppelter Dichte machte sie unglaublich bequem für Kastensprünge, Schlittenstöße und Burpees, und selbst als ich zu Gewichtheben überging, hatte ich das Gefühl, dies mit mehr Kontrolle tun zu können. Die Sohlen haben ein gutes Profil, obwohl die Metcon 9s weniger Rillen (drei) haben als die 8s, die vier haben. Dadurch sind sie etwas weniger flexibel als ihr Vorgänger, aber das hat mein Training überhaupt nicht beeinträchtigt.
Das Einzige (und ich bin ziemlich sicher, dass alle immer dasselbe sagen, wenn es um Metcons geht) ist, dass ich in ihnen keine langen Läufe machen würde. Sie bieten einfach nicht genug Halt, was verständlich ist, da sie dann für alle funktionellen Übungen sinnlos wären. Also würde ich stattdessen zu einem Paar meiner Lieblingslaufschuhe wechseln . Ich habe in diesen Schuhen jedoch Intervallläufe gemacht und fand sie äußerst bequem, mit gutem Halt für drinnen und draußen.
Mehr lesen: TESTBERICHT ZUM ETHNOTEK RAJA 30L. ES GIBT EINEN GRUND, WARUM WIR ROLLTOPS LIEBEN
Nike Metcon 9 Testbericht: Fazit
Mit vielen ähnlichen Funktionen wie der Metcon 8 und einigen Verbesserungen ist der Metcon 9 meiner Meinung nach der beste multifunktionale Fitnessschuh und übertrifft seinen Vorgänger. Die größere Hyperlift-Platte bietet viel mehr Stabilität, sodass Sie viel einfacher zwischen Ihren funktionellen Bewegungen und dem Krafttraining wechseln können. Der breitere Zehenbereich macht den Schuh unbestreitbar bequemer. Außerdem sind die großen Seilschützer ein großes Plus für CrossFitter und machen den Trainer um einiges langlebiger.
Wenn Sie Ihre Metcon 8s allerdings noch viel tragen können und sie nur für Ihr tägliches Training verwenden, sollten Sie sich meiner Meinung nach nicht gleich ein Paar in den Warenkorb legen. Wenn Sie jedoch ein eingefleischter CrossFitter sind, kann ich Ihnen die Versuchung nicht verübeln, denn die neuen Ergänzungen machen sie zum idealen Schuh für Ihr Training.