So ist es im Vergleich zu einer Apple Watch oder Fitbit …
Neues Jahr, neues Ich, so lautet das Sprichwort, denn viele Leute nutzen die Januar-Verkäufe, um ein Schnäppchen bei einer Reihe von Fitnessartikeln zu machen.
Smartwatches und Fitness-Tracker erfreuen sich selbst bei Schönwettersportlern immer größerer Beliebtheit. Mittlerweile ist eine Reihe von Geräten erhältlich, mit denen sich eine Reihe wichtiger Statistiken verfolgen lassen. Von Ihren Herzfrequenzzonen über Schlafmuster bis hin zu Ihrem Stresslevel.
Hier bei Cosmopolitan UK haben wir das neueste Angebot von WHOOP, WHOOP 4.0, ausprobiert. Von der Benutzerfreundlichkeit über die Akkulaufzeit bis hin zur Funktionalität verraten wir Ihnen, ob es sich lohnt, für das nur im Abonnement erhältliche Gerät Ihr handverdientes Geld auszugeben.
WHOOP 4.0-Rezension
Vorteile eines WHOOP 4.0-Trackers
WHOOP wurde 2012 vom Harvard-Schlaumenschen Will Ahmed gegründet und befindet sich nun in der vierten Auflage. Der neueste Tracker verfügt über die bisher umfassendsten Messwerte, die darauf ausgelegt sind, auch die engagiertesten Sportler zufriedenzustellen. Der Tracker ist klein (33 % kleiner als sein Vorgänger, um genau zu sein) und leicht und verspricht bessere Ergebnisse. Während es die meisten grundlegenden Statistiken misst, die Sie von einem Fitness-Tracker erwarten (Kalorienverbrauch usw.), konzentriert sich WHOOP stattdessen auf Daten zu „Belastung“ und „Erholung“.
Wie macht es das? Der Tracker misst, wie Sie Ihren Körper beanspruchen, sei es beim Gehen oder bei intensiverem Training, und gibt ihm einen Wert von 21. Anschließend misst der WHOOP-Tracker Ihre Erholung, während Sie schlafen. Nach der Zusammenstellung dieser beiden Ergebnisse gibt Ihnen der Tracker einen Tipp, wie Sie am nächsten Tag trainieren sollten. Es klingt komplex, aber wenn man es auf den Punkt bringt, unterscheidet sich der Tracker nicht allzu sehr von einer Apple Watch und ihrem Ringsystem.
Nachteile eines WHOOP 4.0-Trackers
Da der WHOOP 4.0-Tracker keinen Bildschirm hat, werden alle Ihre Daten in seiner App gespeichert. Während einige es vielleicht begrüßen, wenn sie keinen zusätzlichen Bildschirm haben, auf den sie starren können, war ich persönlich nicht begeistert davon, dass ich nach dem Training jedes Mal auf mein Telefon schauen musste, wenn ich meine Vitalwerte sehen wollte, auch wenn die App einen detaillierteren Überblick über jeden gab Tag.
Die WHOOP 4.0 verfügt über ein leichtes, verstellbares Design, wobei das Armband aus einem gestrickten Stoffmaterial besteht – ein deutlicher Unterschied zu den Kunststoff- oder Silikonarmbändern der meisten Smartwatches. Da der WHOOP ziemlich fest sitzen muss, um genaue Messwerte zu erhalten, habe ich festgestellt, dass das Armband ein wenig juckt (die Haut an meinem Handgelenk wurde etwas trocken). Der WHOOP 4.0, den wir erhalten haben, war grau und obwohl jetzt auch andere Farben und WHOOP-Wear-Technologieoptionen verfügbar sind, fand ich, dass meiner im Vergleich zu anderen Fitness-Trackern, wie dem Oura-Ring oder den FitBit- Optionen, etwas langweilig und unschicken aussah.
WHOOP 4.0 UK-Preis
Im Gegensatz zu anderen Smart-Geräten basiert WHOOP auf einem Abonnementsystem, sodass Sie nicht für den Tracker an sich bezahlen. Ab 30 $ / 27 £ pro Monat erhalten Sie den neuen und verbesserten Tracker selbst, Zugriff auf die App und alle Funktionen eines automatischen Verlängerungsplans. Wenn Sie mit der Zahlung aufhören, funktionieren der Tracker und die App nicht mehr. Der Verlängerungsplan gilt außerdem für zwei Jahre, was bedeutet, dass Sie unglaubliche 432 £ für einen Fitness-Tracker zahlen, der möglicherweise einfach nicht mehr funktioniert.
Wenn Sie nach Ablauf Ihres Abonnements entscheiden, dass WHOOP nichts für Sie ist, können die Statistiken auf andere Fitness-Apps übertragen werden.
So laden Sie WHOOP 4.0 auf – und seine Akkulaufzeit
Während der WHOOP 4.0-Tracker eine Akkulaufzeit von fünf Tagen angibt, lag sie meiner Erfahrung nach eher bei drei Tagen. Anstatt das Gerät an ein Ladegerät anzuschließen, mussten Sie einen Akku aufladen, den Sie dann zum Laden an den WHOOP-Tracker anschlossen. Dadurch war das Tragen der Uhr ziemlich klobig und umständlich. Es war ziemlich irritierend, vor allem, wenn ich merkte, dass ich das Gerät mehr auflud, als mir lieb war.
Ist WHOOP 4.0 wasserdicht?
Der WHOOP 4.0 ist zwei Stunden lang bis zu 10 Meter wasserdicht. Oder einfacher ausgedrückt: Man kann darin duschen, aber man sollte damit nicht viele Bahnen im Schwimmbad ziehen.
Das Stoffband sorgt dafür, dass Wasser absorbiert wird, wenn Sie es unter der Dusche oder im Bad tragen, sodass Ihr Handgelenk leicht klatscht. Definitiv kein geeigneter Tracker für Schwimmer oder Tauchbegeisterte.
WHOOP 4.0 vs. Apple Watch – wie vergleichen sich die beiden?
Obwohl beide für sich genommen führende Fitness-Tracker sind, dienen die Apple Watch und WHOOP sehr unterschiedlichen Zwecken.
Da es auf einem WHOOP 4.0 keinen Bildschirm gibt, müssen Sie entweder ein Training manuell in der App aufzeichnen oder darauf hoffen, dass das Gerät Aktivitäten erkennt. Die App gibt an, dass es 15 Minuten „anhaltender, erheblicher Herz-Kreislauf-Anstrengung“ braucht, um zu wirken.
Allerdings fand ich den WHOOP-Tracker beim Aufzeichnen meiner Trainingseinheiten nicht besonders zuverlässig. Es konnte erkennen, dass ich morgens kurz zum Supermarkt ging, um etwas Milch zu holen, aber nicht, als ich im Fitnessstudio Gewichte stemmte (etwas, woran ich härter gearbeitet habe, das versichere ich Ihnen). Im Vergleich zu einer Apple Watch, die ein paar Fingertipps erfordert, kann es ziemlich mühsam sein, das Telefon herauszuholen und daran herumzufummeln, um eine Übung aufzuzeichnen.
Wenn Sie ein engagierter Sportler sind und ein wichtiges Fitnessziel vor Augen haben (vielleicht einen Marathon laufen), dann ist der WHOOP 4.0-Tracker bei weitem das bessere Gerät. Es bietet weitaus ausführlichere Statistiken, was bedeutet, dass es weitaus tiefere Einblicke in Ihre Gesundheit, Ihr Training und Ihr Wohlbefinden bieten kann hinge.
Wenn Sie jedoch eher locker trainieren, scheint die Apple Watch besser zu passen. Es bietet nicht nur einen allgemeinen Überblick über Ihre Fitness, sondern kann auch Nachrichten, E-Mails und Anrufe empfangen, Alarme aktivieren und eine ganze Reihe anderer Funktionen bieten, über die WHOOP nicht verfügt.
Ist WHOOP 4.0 den Preis wert?
Persönlich, als jemand, der keine nennenswerten Fitnessziele hat (ich halte es für eine Errungenschaft, vom Sofa aufzustehen), würde sich der hohe Preis, den das WHOOPs 4.0 bietet, nicht lohnen, und ich würde stattdessen eine Apple Watch oder eine andere empfehlen FitBit für allgemeine, unkomplizierte Statistiken. Wenn Sie jedoch eine gezielte Überwachung Ihrer Gesundheit rund um die Uhr wünschen, um zu sehen, wie Ihre Fitness aufblüht, ist WHOOP möglicherweise dennoch eine Überlegung wert.