Stephanie Sanzo ist eine in Australien geborene Personal Trainerin, Fitnesstrainerin und Allround-Fitnessguru. Sanzo, ein echter Social-Media-Star, teilt ihre Fitnessreise mit ihren Millionen von Followern und Followern auf verschiedenen Social-Media-Plattformen, während sie Menschen auf der ganzen Welt inspiriert und anleitet, ihre eigene Fitnessreise zu beginnen. Sie gehört zu der Klasse der Prominenten des 21. Jahrhunderts, die im Internet und darüber hinaus enormen Einfluss ausüben.
Stephanie Sanzo: Biografie, Alter
Stephanie Sanzo wurde am 2. April 1987 geboren. Sie lebt in der Küstenstadt Geelong im australischen Bundesstaat Victoria. Als Teenager und junge Erwachsene hatte sie kein Interesse an Fitness oder Bodybuilding. Nach der Geburt ihres ersten Kindes stellte sie jedoch fest, dass sie stark zugenommen hatte und wieder die Form erlangt hatte, die sie durch das Training erlangt hatte.
Im Laufe der Jahre entwickelte sie eine immer größere Leidenschaft für Fitness und lief nicht weniger als 10 km pro Tag. Sie war so vertieft in alles, was mit Fitness zu tun hatte, dass es für sie zu einer Lebenseinstellung und einer Vollzeitkarriere wurde.
Karriere
Stephanie Sanzo hat mit Training und körperlicher Fitness begonnen, um ihren Körper wiederherzustellen, nachdem sie während ihrer ersten Schwangerschaft unglaubliche 25 kg zugenommen hatte. Damals musste sie nur ihren kleinen Körper vor der Schwangerschaft wiederfinden.
Nachdem sie Anfang 20 ihr zweites Kind zur Welt gebracht hatte, stellte sie fest, dass sie während der Geburt keinen Laufsport mehr machen konnte, da sie einen Beckenvorfall erlitt. Angesichts dieser scheinbar unüberwindbaren Herausforderung griff Sanzo auf Krafttraining zurück, um seine gewünschten Körperziele zu erreichen.
Sie begann dieses neue Kapitel ihrer Fitnessreise bequem von zu Hause aus und meldete sich bald darauf in einem Fitnessstudio an. Sie träumte auch davon, an Bodybuilding-Wettbewerben teilzunehmen, also engagierte sie einen Fitnesstrainer. Zusätzlich zu den körperlichen Übungen stellte sie auch ihre Ernährung um und entschied sich für viel gesündere Optionen.
Im Jahr 2013 nahm Sanzo an ihrem ersten Bodybuilding-Wettbewerb teil und wurde Zweite. Nach ihrem vierten Wettbewerb hatte sie jedoch katastrophale gesundheitliche Folgen und beschloss, eine Pause von Fitnesswettbewerben einzulegen. Anschließend begann sie als Personal Trainerin zu arbeiten. Sie führte dort auch Forschungsarbeiten durch, um effektivere Trainingspläne für ihre Kunden zu entwickeln.
Schließlich nutzte sie Instagram, um ihre Erfolgsgeschichte zu teilen und Menschen auf der ganzen Welt, insbesondere Frauen, dazu zu inspirieren, Verantwortung für ihren eigenen Körper zu übernehmen. Die sozialen Medien eröffneten ein neues Kapitel in ihrer Karriere, indem sie sie ins Rampenlicht rückten und zu einer Internetsensation machten.
Sein Familienleben und seine Beziehung
Stephanie Sanzo ist mit Jamie Bisset verlobt, einem Fitnesstrainer und Social-Media-Star. Im Juli 2018 startete er den YouTube-Kanal „Strongbiz Coaching“. Sanzo hat zwei Kinder aus seiner ersten Ehe. Ihr erstes Kind ist ein Sohn namens Diezel und ihr zweites Kind ist eine Tochter namens Maya. Diese stolze Mutter von zwei Kindern wird auch „Steph Fit Mum“ genannt.
Siehe auch: Aaleeyah Petty Bio und Leben des Fitnessmodels und der Social-Media-Persönlichkeit
Fakten zum Fitnesstrainer
• Stephanie Sanzo hat über eine Million Follower auf Instagram und ihr Einfluss erstreckt sich auch auf andere Social-Media-Plattformen.
• Die Fitnesstrainerin hat große Werbeverträge mit Fitnessmarken wie Primeval Labs und Gymshark abgeschlossen. Sie hat ein Programm namens „BUILD“ für die Sweat-App entwickelt, das Frauen hilft, ihre Leistung beim Gewichtheben zu verbessern. Sie ist auch eine der Trainerinnen der Anwendung, die als das größte digitale Fitnessstudio der Welt gilt.
• Obwohl ihr Erfolg so inspirierend erscheint, musste dieser Social-Media-Star auch einige Herausforderungen meistern, um an die Spitze zu gelangen. Sie leidet unter einem Reizdarmsyndrom, das die Auswahl der Nahrungsmittel einschränkt, die sie essen kann. Außerdem kämpft sie mit Beckenbodenproblemen, die aus ihrer zweiten Schwangerschaft resultieren.
• Stephanie Sanzo ist 153 cm groß. Sie wiegt etwa 57 kg. Sie ist dafür bekannt, dass sie ihre ganze Zeit mit Gewichtheben verbringt und keine Cardio-Übungen macht. Laut der Fitnessexpertin erzielt man mit der richtigen Art von Krafttraining die gleichen Ergebnisse wie mit Cardio-Übungen.