Stark ist schön und das dänische Fitnessmodel Mia Sand, auch bekannt als MissMiaFit, ist ein mutiger Beweis dafür. Sie definiert die Art und Weise, wie Fitness und Schönheit im Laufe der Jahre wahrgenommen wurden, neu. Mia war schon immer dieses große Mädchen mit Kurven und als sie aufwuchs, sah sie sich anders als andere Mädchen, die scheinbar den perfekten Körperbau hatten; kleiner mit den gewünschten Nullgrößen im Vergleich dazu.
Anstatt in Selbstmitleid zu versinken und sich in einem Lebensstil des Vergleichens und der Unzufriedenheit zurechtzufinden, beschloss Sand, sich der Norm zu widersetzen, indem sie ihr eigenes Tempo vorgab und ihr eigenes Image annahm. Sie machte sich daran, zu werden, wer und was sie sein wollte, und nicht, was die Gesellschaft von ihr erwartet. Sie verstand, dass Menschen nur das nehmen können, was man ihnen erlaubt, und ließ sich deshalb nicht von anderen bestimmen, was sie erreichen kann.
Mia Sand ist bereits Mutter eines Kindes und über 25 Jahre alt. Sie ging ins Fitnessstudio. Durch harte Arbeit und Hingabe hat sie sich nicht nur einen ästhetisch ansprechenden, sondern auch einen starken Körperbau aufgebaut. Sie hat ihr Aussehen erfolgreich verändert und ist dank ihr beliebt geworden. Sie ist auch eine gesponserte Sportlerin und eines der bekanntesten Gesichter da draußen. Darüber hinaus dient sie jungen Frauen und Müttern als Inspiration. Sie fordert sie dazu auf, anders zu sein und keine Angst davor zu haben, die Norm zu brechen.
Mia Sands Biografie
Mia Sand wurde am 11. Oktober 1987 in Kopenhagen, Dänemark, im Sternzeichen Waage geboren, das für Personen steht, die als nachdenklich und diszipliniert gelten. Sie konnten auch eine perfekte Balance zwischen Arbeit und Freizeit schaffen. Einzelheiten zu seiner Kindheit und Ausbildung sind nicht verfügbar.
Als sie heranwuchs, entdeckte Sand, dass sie im Gegensatz zu den Mädchen in ihrem Alter, die scheinbar kleiner sind, groß ist und alle Kurven an den richtigen Stellen hat. Diese Größe Null war für die meisten Mädchen das Ding, und sie hatte Schwierigkeiten, ihre Größe zu akzeptieren. Sie dachte nach, wandte den Blick von der Waage ab und konzentrierte sich auf den Spiegel. Sie ließ sich nicht von der Wahrnehmung anderer definieren oder bestimmen, was sie erreichen kann. Mia war bereits Mutter und über 25, als sie beschloss, ihr Aussehen zu ändern, für sich selbst und niemand anderen.
Sie machte sich ein Bild davon, wie sie gerne aussehen würde, und begann daran zu arbeiten. Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, trat sie einem örtlichen Fitnessstudio bei, wo sie mit Bodybuilding begann. Zunächst ging es ihr nur darum, Gewicht zu verlieren, aber auf Anraten eines erfahrenen Trainers begann Sand, schwere Dinge zu heben, um ihre Muskeln zu formen. Neben ihren Körperzielen hat Mia Sand auch gelernt, dass sie einen langen Weg gehen muss, um die gewünschten Veränderungen zu erreichen, denn es gibt keine Abkürzung, die irgendwohin führt. Daher ging sie voran und gab ihr Bestes.
Mia Sand möchte nur ihren Körper verbessern, bekommt dafür aber mehr, als sie erwartet hat. Sie ist für ihre Einzigartigkeit bekannt geworden und wird auch als Sportlerin für Marken wie FashionNova, Bodysuit Engineers und Aldo Footwear gesponsert. Indem sie sich ehrgeizige Ziele setzte und den Status quo in Sachen Schönheit und Gesundheit in Frage stellte, erreichte sie, was sie sich für sich selbst wünschte. Sie inspiriert und ermutigt andere, insbesondere junge Frauen und Mütter, die sich mit ihrem Körper nicht wohl fühlen, die Initiative zu ergreifen und ihren Traumkörper aufzubauen. Dadurch wurde sie zu einer Sprecherin für das Selbstbewusstsein und die Selbstbestimmung von Frauen, auch ohne es zu wissen.
Mia postete ihren Beitrag in den sozialen Medien, wo sie derzeit ein Imperium aufbaut. Sie hat über 975.000 Follower auf Instagram und ihre Workouts wurden auf mehreren YouTube-Kanälen gezeigt, darunter Fitness Superstar, Big Booty TV und Its Booty Thing.
Familie
Mia Sand bekam mit Anfang zwanzig ihren ersten Sohn namens Sean, aber der Vater des Kindes ist unbekannt. Sie ist jetzt mit Rune Jacobson verheiratet, den sie über eine dänische Dating-Site kennengelernt hat. Sie sind die Eltern ihres Sohnes Norr, der am 20. Juli 2018 geboren wurde.
die Größe
Mia Sand ist alles andere als das fette und depressive Mädchen, das sie vor Jahren war. Sie war 1,71 m groß und wog zwischen 79 und 83,9 kg. Sie hat blondes Haar und ein hübsches Paar grüner Blinker.
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Fakten zu Fitnessmodellen
Sie verwendet Lippenfüller und hat auch Brustimplantate.
Mia Sand hat es geschafft, durch die Kombination von Powerlifting und Bodybuilding ihre ästhetische Figur und ihren starken Körperbau zu bewahren und zu erhalten.
Sand macht eine Woche lang schwere Verbundübungen mit wenigen Wiederholungen und ergänzt sie in der nächsten Woche mit isolierten Übungen mit einem Wiederholungsbereich von 10–12.
Sie macht nicht jeden Tag Cardio, sondern verkürzt die Pausen zwischen den Sätzen. Auf diese Weise hält sie ihr Herz während des gesamten Trainings in Schwung.
Zu seinen Lieblingsübungen gehören Kniebeugen (der ultimative Gesäßmuskelaufbau), Bankdrücken und Dips.